Acquapole és una autèntica revolució en l’equipament de fitnes aquàtic. Una barra fàcil d’usar que se submergeix en l’aigua i permet realitzar multitud de moviments atlètics per mantenir-se en forma.
Els exercicis s’adapten en funció del nivell dels participants.
Exercita cames, braços i espatlles en realitzar els canvis dinàmics tan característics d’aquesta disciplina.
Acquapole és un esport molt complet que en acabar l’activitat genera una gran sensació de plenitud i benestar.
Comença utilitzant únicament la barra i afegeix accessoris que et permetran realitzar altres activitats, com ara boxa, TRX o exercicis de tracció.
És impressionant veure tot el que es pot arribar a fer amb una barra d’acer!
Les classes d’Acquapole afavoreixen la flexibilitat, la força i la coordinació. Es tracta d’una activitat d’alt pressupost, perfecta per a tots aquells hostes que no deixen de practicar esport durant les seves vacances.
Les imatges i el vídeo que acompanyen aquesta entrada es van fer durant l’estiu del 2018, a l’Hotel Lopesan Villa del Conde Resort & Thalasso de Gran Canària.
Pots veure més activitats fitnes aquí.